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Au gout du jour

8/5-/2013 - DISPONIBILITES ETE 2013
LE STAGE 2 DU 15 AU 20 JUILLET EST COMPLET POSSIBILITE EN DEMI PENSION IL Y A DE LA PLACE SUR TOUTES LES AUTRES SESSIONS CORDIALEMENT JEAN MICHEL LARQUE

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Le Programme

  
Le matin, séances techniques  




L'après midi, les tournois



 Les Tests

     

Des repas équilibrés

repas

La détente  


                                        

                                                               


Les récompenses    


Programme d'une journée




7h :
Réveil (pour les plus de 12 ans seulement)
7h15 - 8h :
Préparation athlétique spécifique au footballeur (footing, musculation)
8h - 8h30 : Douche (réveil pour les moins de 12 ans)
8h30 : petit-déjeuner
9h30 - 10h : Projection des différents gestes techniques sur un thème choisi ou démonstration sur le terrain par JM Larqué (frappes, jeu de tête, contrôles, dribbles, ets.)
10h - 12h : Séance de perfectionnement technique
12h - 12h30 : Douche
12h30 - 13h15 : Déjeuner
13h15 - 15h : Repos-détente ou animation par les éducateurs "BAFA".
15h - 18h30 : Tournois à onze, à six (repli en salle en cas d'intempéries)
18h30 - 19h : Douche
19h : Dîner
19h45 - 20h30 : Détente
20h30- 22h15 : Tournoi de tennis-ballon, foot en salle ou animation par les éducateurs "BAFA", dvd, etc...


Très important : chaque matin, les gardiens de but suivent des séances d'entrainement spécifique, sous la direction d'un entraineur spécialisé.
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Fiche d'inscription Annemassea

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